Йога для детей, детская йога, занятия йогой для детей YogaKids®

Метод YogaKids® основан на теории Говарда Гарднера, профессора психологии Гарвардского университета, чья суть в том, что каждый человек от природы наделен особым интеллектом, а значит, слышит, видит и узнает мир по-своему. Гарднер определил восемь типов интеллекта: языковой, математический, телесный, визуальный, музыкальный и т.д. Именно поэтому для того, чтобы, скажем, запомнить новую асану, или понять, почему правдивость - это здорово, а обманщиком быть - это сделать себе хуже, одному ребенку нужно увидеть, другому - услышать, третьему - обязательно "прикоснуться" к знанию. Или и то, и другое, и третье сразу!

Метод YogaKids® применяет эту теорию на практике: физические элементы йоги - дыхание, асаны - используются как отправная точка для того, чтобы, соединяясь с элементами искусства и науки помочь детям найти свой собственный, уникальный путь к древним знаниям йоги. Поэтому на занятиях YogaKids® дети двигаются, читают, пишут, считают, поют, рисуют, слушают, говорят на иностранных языках.

Очевидно, что, при условии регулярной практики, асаны и правильное дыхание приносят "видимое" здоровье: выпрямляется спина, ребенок реже простужается, часто наступает улучшение у астматиков, у аллергиков. Но кроме этого, есть и "невидимые" изменения, которые проявятся постепенно: будет меньше обид и капризов и больше спокойствия, уверенности и творчества. Больше мира!