YogaKids Россия
Школа йоги для детей
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Результатов поиска: 13
Список форумов YogaKids Россия
Автор Сообщение
  Тема: Cолнечные йоги
Нина

Ответов: 42
Просмотров: 102473

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Чт Янв 08, 2009 19:36   Тема: Cолнечные йоги
Интересная статья...
  Тема: Коллекция удачных образов
Нина

Ответов: 26
Просмотров: 44711

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Вс Окт 19, 2008 20:59   Тема: Коллекция удачных образов
Я бы не сказала, что это все я придумала. Очень многое позаимствовано у разных тренеров. Упрощать, приводить в систему, обучать просто и становиться ребенком мне легко. Видимо еще не успела повзрослет ...
  Тема: Коллекция удачных образов
Нина

Ответов: 26
Просмотров: 44711

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Вт Окт 14, 2008 09:13   Тема: Коллекция удачных образов
В тадасане перед балансовыми асанами очень хорошо представить себя как небоскреб. Ноги тяжелые, никакой ветер не может сдвинуть с места.

В сфинксе реально хорошо представить себя сфинксом в пустын ...
  Тема: Коллекция удачных образов
Нина

Ответов: 26
Просмотров: 44711

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Вт Сен 30, 2008 10:07   Тема: Коллекция удачных образов
В вирабхадрасане 1, можно представить себя как воина, поднявшего меч над головой.
В собаке мордой вверх, бхуджангасане положение головы такое, как будто у нас корзина на голове.
  Тема: Коллекция удачных образов
Нина

Ответов: 26
Просмотров: 44711

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Вс Сен 28, 2008 08:34   Тема: Коллекция удачных образов
Образ "Супермен-тряпка" для бхастрики (на вдохе плечи уходят назад, грудная клетка "надувается", на выдохе "сдувается". единственное надо следить за прямым положением сп ...
  Тема: Коллекция удачных образов
Нина

Ответов: 26
Просмотров: 44711

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Чт Сен 25, 2008 09:57   Тема: Коллекция удачных образов
Интересная находка для Шавасана

Образ погружения с каждым вдохом в глубь себя как акваланагист погружается на самое дно океана. Тело тяжелое как океан. Все бури, шторма, волны чувств , течения на ...
  Тема: Станем как дети
Нина

Ответов: 27
Просмотров: 19211

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Чт Сен 25, 2008 09:49   Тема: Станем как дети
Опробовала в уме нарисовать ощущения во время шавасаны. Обратила внимание, что они очень связаны с музыкой во время Шавасаны. Видимо все же лучше это делать после Шавасаны.

Интересная находка в кон ...
  Тема: Коллекция удачных образов
Нина

Ответов: 26
Просмотров: 44711

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Вт Сен 16, 2008 08:39   Тема: Коллекция удачных образов
1) Образом ЕЛКИ в шавасане, можно заменить фразу "руки, ноги в стороны"
2) ПОЛНЫЙ вдох, ПОЛНЫЙ выдох - эта фраза очень помогает расслабиться между асанами. Благодаря ей мое обучение стало н ...
  Тема: Станем как дети
Нина

Ответов: 27
Просмотров: 19211

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Пн Сен 15, 2008 07:23   Тема: Станем как дети
А в чем разница между отпускать и убирать?

Я попробую сначало на себе, порисую дома свои ощущения. А какие темы(помимо страхов) вы затрагиваете в рисунках?
  Тема: Коллекция удачных образов
Нина

Ответов: 26
Просмотров: 44711

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Пн Сен 15, 2008 07:18   Тема: Коллекция удачных образов
1) Тадасана образ статуи ГАГАРИНА на площади Гагарина
2) Образ КОЛОБКА, когда голова перекатывается по плечам
  Тема: Коллекция удачных образов
Нина

Ответов: 26
Просмотров: 44711

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Сб Сен 13, 2008 09:38   Тема: Коллекция удачных образов
Предлагаю собрать коллекцию удачных сравнений используемых в обучении практикам йоги. Разным людям с разным мышлением легче воспринимать информацию в разных ключах. Это касается не только музыкального ...
  Тема: Станем как дети
Нина

Ответов: 27
Просмотров: 19211

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Сб Сен 13, 2008 09:04   Тема: Станем как дети
А зачем убирать радость с лица детей? Пускай радуются!

Интересное и как мне кажется близкое по духу направление йога смеха. На нем мы хорошо вырабатываем эмоции. Сначала заставляем себя смеяться, д ...
  Тема: Станем как дети
Нина

Ответов: 27
Просмотров: 19211

СообщениеФорум: Общий форум   Добавлено: Пт Сен 12, 2008 10:23   Тема: Станем как дети
Мне интересно внести в практику взрослых груп
1.Образность
2.Удовольствие.
3.Устранение психических "блоков" на уровне тела.

Если есть идеи - поделитесь!

Заинтересовало внедрить мет ...
 
Страница 1 из 1
Часовой пояс: GMT + 3
Перейти: